jeudi 28 avril 2016

SEGALA LIMARGUE : Le respect de l'environnement dans les centres de loisirs


Les activités proposées les mercredis et pendant les vacances scolaires dans les centres de loisirs de Leyme et de Sousceyrac ont pour fil conducteur la sensibilisation au respect et à la protection de l'environnement et l'apprentissage de gestes responsables au quotidien.
Une sortie à la réserve naturelle du Marais de Bonnefont à Mayrinhac-Lentour a été organisée, encadrée par Anne-France Poillion, animatrice nature.
C'est là que Goupil le Lutin, qui connait bien le marais et ses habitants, a invité les enfants à le suivre dans ses péripéties au sein des différents milieux naturels. Conte, marionnettes, mimes, jeux, activités sensorielles et de découvertes ont ponctué cette animation.
C'est ensuite autour d'une balade contée que les enfants ont pu imaginer à quoi ressemblait "la Chimère du marais" et la façonner avec de l'argile.
Cette démarche d'investigation active de découverte des marais a été enrichie quelques jours plus tard par une exploration du milieu naturel qu'est la forêt.
"Au pays des géants" un étrange gardien veille sur un fabuleux trésor.  Par ailleurs, une auberge un peu particulière héberge toutes sortes d'animaux de la forêt qui sont invités à profiter d'un grand spectacle. Seulement voilà, un intrus s'est glissé parmi les invités…. Jeux, explorations, réflexions, observations se déroulent au fil de ces histoires.
Ces journées ont permis à 38  enfants de mesurer la richesse des milieux naturels à proximité de chez eux et de l'intérêt d'en prendre soin.
Elles ont bénéficié du soutien de la CAF46 (Caisse d'allocations familiales) dans le cadre des Fonds Publics et Territoires.
Contact : Association Ségala Limargue    Tél : 05.65.38.98.17

jeudi 21 avril 2016

LEYME : La déclaration en ligne des revenus

La déclaration en ligne des revenus : faites-vous aider

La Cyberbase communautaire basée à Leyme et installée dans les locaux du Pôle Multiculturel est depuis peu labellisée MSAP Maison de Services au Public.

La MSAP a pour mission d'accueillir, d'orienter et d'aider les habitants dans leurs relations avec les administrations et les services publics. Le développement de ces maisons de services au public est une priorité gouvernementale.

C'est ainsi que la MSAP Leyme, gérée par l'Association Ségala-Limargue, propose l'accès à la connexion Internet et de vous aider à effectuer la déclaration de revenus en ligne pour 2016.

En 2016 cette télé-déclaration est obligatoire pour certains types de contribuables, mais cette obligation de déclaration dématérialisée via internet va se généraliser d'ici 2019.

L'animateur MSAP vous guidera dans les différentes étapes, depuis la création d'une adresse électronique si vous n'en possédez pas,  la connexion au service .gouv de télé-déclaration, la saisie des données, l'émission de l'accusé de réception de votre dossier.

Pour  les télé-déclarants, la date limite de dépôt est repoussée jusqu'au 31 mai 2016.
Prenez  dès à présent contact avec la MSAP au 05.65.38.98.17 ou au 05.65.10.07.82. pour prendre rendez-vous.
Service gratuit.

LACAM D'OURCET : Convivialité autour d'un Tajine


Le 16 avril dernier, Fatoma BARKAT proposait de faire découvrir le tajine, préparation culinaire du Maghreb occidental, ainsi que la samsa, pâtisserie triangulaire aux amandes et au miel.
Une vingtaine de personnes a participé à cette animation de "Partageons nos talents" 2016.
Dans le souhait de transmettre son savoir-faire,  notre cuisinière a montré la confection de ces plats. Le groupe a participé, tout en humant les parfums de cuisine et d'épices, à la réalisation des différentes étapes expliquées avec multiples astuces et conseils, depuis le choix des légumes et des viandes, leur apprêtement, jusqu'à la cuisson et la ronde des épices.

La dégustation, agrémentée de thé à la menthe, a largement satisfait les papilles gustatives et les estomacs gourmands et gourmets.

Un bel échange riche de culture, de passions, de volonté d'animer  et faire vivre notre territoire, un bout du Maghreb dans la France l'espace d'un rendez-vous de "Partageons nos talents".

Le mois prochain aura lieu le  samedi 21 mai 2016 à partir de 14h30 à la salle des fêtes de SAINTE-COLOMBE, une rencontre avec  Martine GARCIN sur la dentelle au fuseau.

Rendez-vous sur le site  de l'association pour retrouver le programme 2016.
Pour une meilleure organisation, merci de vous inscrire en téléphonant au 05.65.38.98.17, les places sont limitées. Participation gratuite.

Si besoin,  possibilité de covoiturage ou de transport collectif.
L'adhésion à l'Association Ségala-Limargue est demandée.

De la même manière, si vous voulez partager avec d'autres une passion ou un centre d'intérêt, si vous souhaitez faire découvrir à d'autres un de vos savoir-faire, un de vos talents, n'hésitez pas à contacter l'Association Ségala-Limargue.

Frédérique MARBOEUF  /  Annie SAINT-MAXENT  /  Viviane KOPFF   /  Priscilla MONBERTAND

mardi 19 avril 2016

SENAILLAC-LATRONQUIERE : Initiation et 1er challenge Disc Golf

« Initiation et 1er challenge Disc Golf samedi 23 avril 2016 » au Lac du Tolerme


Le Disc Golf est une discipline en plein essor et développée par la Fédération Nationale du Sport en Milieu Rural. Ouverte à tous, quel que soit le niveau d’aptitude physique et l’âge, cette activité ludique et peu onéreuse se pratique dans la nature, dans le respect de celle-ci. Elle s’inscrit dans une dynamique de développement durable puisque les parcours sont exclusivement en milieu naturel.
Dans ce cadre, l’Association Ségala-Limargue en collaboration avec le SYMLAT (Syndicat du Lac du Tolerme) propose une initiation grand public gratuite, le samedi 23 avril de 10h à 13h, et de 14h à 17h pour le Challenge sur le site du Lac du Tolerme côté plage.
L’objectif de cette journée est d’inviter à la découverte de cette activité innovante sur le territoire, encadrée par des animateurs diplômés, dans un esprit convivial et ludique.
Le Disc Golf est à mi-chemin entre le golf et le frisbee. On y applique les règles du golf, sauf qu’au lieu de glisser une petite balle dans un trou, il s’agit de boucler un parcours composé de cible en tentant de placer un disque (frisbee) dans un panier, en minimum de lancer.
La pratique de cette discipline sollicite toutes les parties du corps (bras, buste, jambes,...), elle demande de la concentration et de la dextérité. Cela fait du Disc Golf une activité de plein air complète et idéale pour toute la famille.
Actuellement seuls une quinzaine de parcours existent en France.
Programme :
            - 10h à 13h : initiation gratuite par équipe de 2, rendez-vous côté plage
            - 14h à 17h : 1er challenge du Tolerme sur parcours nature
            - 17h30 : remise de récompense
Restauration et buvette sur place, tables de pique-nique et barbecues à disposition.
Inscription avant le 21 avril par mail (nom, prénom, adresse, numéro de téléphone)  lacdutolerme@laposte.net  ou par téléphone au 05.65.40.31.26 (participation gratuite).

Contact : Laurent RENAUD – stagiaire Educateur Sportif à l'Association Ségala-Limargue                  au 05.65.38.98.17 ou au 06.81.46.59.98

lundi 11 avril 2016

LATRONQUIERE : Cinéma-débat

Cinéma-débat
Film "Billy Elliot" suivi d'un débat sur l'égalité fille garçon


Vendredi 22 avril à 20h30 à l'Espace Culturel de Latronquière


·         En première partie : Projection du film "Billy Elliot" de Stephen Daldry
Dans un petit village minier du Nord-Est de l'Angleterre, Billy, onze ans, découvre avec stupeur qu'un cours de danse partage désormais les mêmes locaux que son club de boxe. D'abord effaré, il devient peu à peu fasciné par la magie de la gestuelle du ballet, activité pourtant trop peu virile au regard de son père et de son frère Tony, mineurs en grève.

·         En deuxième partie : débat animé par Louise Trigo thérapeute familiale :
Les places respectives accordées aux filles, et aux garçons, sur les a priori qui encadrent leur éducation, sur le rôle de l’école dans la construction progressive d’une égalité.
Fille et garçon : même éducation ?
Filles et garçons : égaux ?
La notion de principe, de discrimination, de sexisme, de stéréotype, de l’égalité entre les sexes, de la parité, de cliché ...

N'hésitez pas à venir. Le meilleur accueil vous sera réservé
Tarif soirée :  3€ 

Organisée par l'Association Ségala-Limargue, cette soirée s'inscrit dans le cadre d'un cycle de Ciné-débats mis en place avec le soutien de la Caisse d'Allocations Familiales du Lot en partenariat avec la mairie de Latronquière, l'Association l'Art en Sort et la Fédération des Foyers Ruraux et CinéLot.

Contacts :        Association Ségala-Limargue 05 65 38 98 17
                        Adresse mail de l'association
                        Site internet de l'association
                        Facebook : Association Ségala Limargue - Facebook

lundi 4 avril 2016

LACAM D'OURCET : Recette de Tajine et Samsa

Samedi 16 avril 2016 à 9h30


Le samedi 16 avril 2016, la préparation de la Tajine et Samsa sera proposée lors de cette rencontre de Partageons nos talents.

Fatoma BARKAT vous propose de préparer un plat typique du Maghreb, évocateur de parfum d'épices, accompagné d'un dessert d'amandes et de fleurs d'oranger à déguster ensemble le midi !!!

Participation de 5€
Pensez à apporter  un tablier, un couteau, une planche à découper, un économe, une boite hermétique,….

Inscription obligatoire auprès de l'Association Ségala-Limargue au 05 65 38 98 17. Le nombre de places est limité.

Les animations de "Partageons nos talents" s'organisent sur le principe de la réciprocité, des habitants se rencontrent autour d'échanges de savoirs, de pratiques, d'expériences, dans une ambiance conviviale.

Si besoin, possibilité de covoiturage ou de transport collectif.

L'adhésion à l'Association Ségala-Limargue est souhaitée.

L'ensemble de la programmation 2016 est disponible sur le site de l'association

Contacts : Frédérique MARBOEUF / Annie SAINT-MAXENT / Viviane KOPFF / Priscilla MONBERTRAND